高胆固醇血症多数情况下可以通过综合管理控制,但完全治愈需根据病因决定。主要干预方式包括饮食调整、运动干预、药物治疗和原发病控制。
1、饮食调整减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,增加膳食纤维和植物固醇。每日胆固醇摄入控制在300毫克以下,优先选择深海鱼、燕麦等食物。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动,配合抗阻训练。运动可提高高密度脂蛋白水平,促进低密度脂蛋白代谢。
3、药物治疗常用药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物,以及依折麦布等胆固醇吸收抑制剂。严重病例可能需联合PCSK9抑制剂。
4、原发病控制继发性高胆固醇血症需治疗甲状腺功能减退、肾病综合征等基础疾病。家族性高胆固醇血症患者可能需要终身用药控制。
建议定期监测血脂水平,保持健康生活方式。对于遗传性患者需长期随访,避免心血管并发症发生。
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