乳头咬肿了一吃奶就疼怎么办?
如果乳头被咬肿并且在哺乳时感到疼痛，可以尝试以下方法来缓解不适：
1.保持乳头清洁和干燥：用温水轻轻清洗乳头，避免使用刺激性的肥皂或化学清洁剂，然后轻轻擦干。
2.使用乳头霜：涂抹一些安全的乳头霜，如羊毛脂乳头霜，可以帮助滋润和修复受损的皮肤。
3.调整哺乳姿势：确保宝宝正确地含住乳头，避免只咬住乳头尖端。可以尝试不同的哺乳姿势，找到最舒适的方式。
4.使用乳垫：如果乳头非常敏感，可以使用乳垫来减少摩擦。
5.冷敷或温敷：在哺乳之间，可以尝试冷敷以减轻肿胀，或温敷以促进血液循环和愈合。
6.短暂休息：如果疼痛难以忍受，可以考虑短时间内用吸奶器代替直接哺乳，以便让乳头有时间愈合。
如果疼痛持续或出现感染迹象（如红肿、发热、流脓），建议尽快咨询医生获得专业的建议和治疗。
便秘口臭需不需要吃益生菌?
便秘和口臭是否需要吃益生菌需根据具体原因判断。如果便秘和口臭是由于饮食不当引起的，如经常食用不易消化的食物，可以通过调整饮食，多吃易消化的食物如小米粥、南瓜粥等来缓解症状，一般无需服用益生菌。若便秘和口臭是由于胃肠功能紊乱或消化不良引起的，可能需要遵医嘱服用益生菌，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物，以调节肠道菌群和促进胃肠道蠕动。若便秘和口臭是由其他疾病如肠梗阻引起的，应及时就医，通过腹部X线检查等方式明确诊断并进行针对性治疗。
痛风能吃蘑菇菌类吗?
痛风患者可以适量食用蘑菇菌类，因为其含有低嘌呤量，有助于补充蛋白质、维生素B族等营养物质，并促进胃肠道健康。然而，需注意食用量，避免过量引发腹胀腹痛等症状，同时避免过敏反应。除此之外，保持充足饮水量、远离烟酒、避免剧烈运动劳累也是很重要的。如果有关节不适，及时就医治疗。
肠胃消化不良益生菌?
肠胃消化不良通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、菌群失调等原因引起，益生菌能调整肠道微生物生态平衡，缓解消化不良症状。常见的益生菌包括乳酸杆菌类、双歧杆菌类、链球菌类及肠球菌类。乳酸杆菌类如嗜酸乳杆菌和干酪乳杆菌，可将糖和碳水化合物转化为乳酸，降低pH值，抑制有害微生物生长，调节肠道菌群。双歧杆菌类如比菲德氏菌，能保持肠道酸性环境，减少有害菌繁殖。链球菌类如乳球菌和醋酸杆菌，可促进食物消化，降低pH值，增强肠道屏障。肠球菌类如万古霉素，能促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖。肠道动力不足和功能性消化不良也可能导致消化不良，出现腹泻等症状。若症状严重，应及时就医并遵医嘱治疗，同时注意饮食规律和健康，避免暴饮暴食。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科