我今年60岁一周前腰疼，刚开始以为是肾结石犯了，做了彩超发现结石没有了，拍了腰片是腰椎退变，有医生说腰-肾结石

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水痘痕迹的消退时间因人而异，通常需要几周到几个月不等。痕迹的消退速度与个人体质、护理方式以及是否感染有关。通过正确的护理和适当的治疗，可以加速痕迹的淡化。 1、水痘痕迹的形成原因水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的传染性疾病，皮肤上会出现红色丘疹和水疱。水疱破裂后，皮肤表面会形成结痂，结痂脱落后可能留下色素沉着或轻微凹陷的痕迹。痕迹的深浅与以下因素有关： - 皮肤修复能力：年轻人皮肤修复能力强，痕迹消退较快；老年人或皮肤修复能力差的人，痕迹可能持续更久。 - 感染情况：如果水疱被细菌感染，可能导致更深的皮肤损伤，痕迹更难消退。 - 护理方式：抓挠水疱或未做好防晒，可能加重色素沉着。 2、加速痕迹消退的方法 - 药物治疗：使用含有维生素C、烟酰胺或果酸的外用药物，可以帮助淡化色素沉着。例如，维生素C精华液、烟酰胺乳膏或果酸换肤产品。 - 激光治疗：对于顽固的色素沉着或凹陷性疤痕，可以选择激光治疗。常见方法包括点阵激光、脉冲染料激光等。 - 日常护理：保持皮肤清洁，避免阳光直射，使用防晒霜防止色素加深。同时，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于皮肤修复。 3、预防水痘痕迹的建议 - 避免抓挠：水痘期间避免抓挠水疱，减少皮肤损伤和感染风险。 - 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜，帮助皮肤修复。 - 及时就医：如果水疱感染或症状严重，应及时就医，避免留下更深的痕迹。水痘痕迹的消退需要时间和耐心，通过科学的护理和治疗，可以显著改善皮肤状态。如果痕迹长时间未消退或影响美观，建议咨询皮肤科医生，选择适合的治疗方案。

谢江强

副主任医师瑞安市妇幼保健院儿科

子宫肌瘤刚开始是什么症状?

子宫肌瘤刚开始的症状可能不明显，常见表现为月经异常、腹部不适或压迫感。早期症状较轻时，可通过药物治疗、生活方式调整或定期观察处理；若症状加重或肌瘤增大，需考虑手术治疗。 1、月经异常子宫肌瘤早期最常见的症状是月经量增多或经期延长，部分患者可能出现不规则出血。这是因为肌瘤可能影响子宫内膜的正常脱落和修复。对于轻度症状，可使用口服避孕药或黄体酮类药物调节激素水平，帮助控制出血。 2、腹部不适或压迫感随着肌瘤的生长，患者可能感到下腹部胀痛或压迫感，尤其是肌瘤较大时。这种不适可能与肌瘤压迫周围器官有关。对于轻微不适，可通过热敷或服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。同时，避免久坐和适度运动（如瑜伽、散步）有助于减轻症状。 3、尿频或便秘当肌瘤压迫膀胱或直肠时，可能引起尿频、排尿困难或便秘。这种情况通常需要医生评估肌瘤的大小和位置。若症状较轻，可通过饮食调整（如增加纤维摄入、多喝水）改善便秘；若症状严重，可能需要手术干预。 4、不孕或流产风险增加部分子宫肌瘤可能影响受精卵着床或胚胎发育，导致不孕或反复流产。对于有生育需求的患者，建议尽早咨询医生，必要时可通过微创手术（如腹腔镜肌瘤切除术）治疗。子宫肌瘤的早期症状因人而异，轻微症状可通过药物和生活方式调整缓解，但若症状加重或影响生活质量，应及时就医。定期妇科检查有助于早期发现和治疗，避免病情进一步发展。

林丽丽

副主任医师桂林南溪山医院妇科

水痘疤痕多久会全退?

水痘疤痕通常需要数月到数年才能完全消退，具体时间因人而异。疤痕的消退速度与个人体质、护理方式以及疤痕的严重程度密切相关。通过正确的护理和治疗方法，可以加速疤痕的淡化过程。 1、水痘疤痕的形成原因水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的传染病，皮肤上会出现水疱。如果水疱被挠破或感染，可能损伤真皮层，导致疤痕形成。疤痕的类型包括色素沉着、凹陷性疤痕或增生性疤痕，其严重程度取决于皮肤受损的深度和范围。 2、加速疤痕消退的方法（1）药物治疗： - 使用含有硅酮成分的凝胶或贴片，有助于软化疤痕组织，促进修复。 - 涂抹维生素E油或芦荟凝胶，具有保湿和修复作用，减少色素沉着。 - 医生可能会建议使用含有类固醇的药膏，抑制疤痕增生。（2）物理治疗： - 激光治疗：通过激光刺激胶原蛋白再生，改善凹陷性疤痕。 - 微针疗法：利用微小针头刺激皮肤，促进细胞更新和疤痕修复。 - 化学剥脱：使用果酸或水杨酸去除表层老化皮肤，淡化色素沉着。（3）日常护理： - 避免阳光直射，外出时涂抹防晒霜，防止紫外线加重色素沉着。 - 保持疤痕部位清洁，避免感染。 - 多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、鸡蛋和鱼类，促进皮肤修复。 3、何时就医如果疤痕面积较大、伴随疼痛或感染，或者经过长时间护理仍未见改善，建议及时就医。医生会根据疤痕类型和严重程度，制定个性化的治疗方案，如手术切除或注射填充物。水痘疤痕的消退是一个长期过程，需要耐心和科学的护理。通过合理的治疗和日常保养，大多数疤痕可以逐渐淡化甚至消失。如果疤痕影响外观或心理状态，及时寻求专业帮助是明智的选择。

林燕

副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院皮肤科

骨质增生和退变的区别?

骨质增生和退变是两种不同的骨骼问题，前者是骨骼边缘异常生长，后者是骨骼组织逐渐退化。骨质增生通常由关节磨损或炎症引起，而退变则是年龄增长或长期劳损的结果。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、骨质增生的原因与治疗骨质增生是骨骼边缘的异常生长，常见于关节部位。主要原因是关节长期磨损或炎症刺激，导致骨骼边缘形成骨刺。遗传因素、不良姿势、过度运动或外伤也可能诱发骨质增生。治疗上，药物如非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛，物理治疗如热敷、超声波可促进血液循环，严重时需手术切除骨刺。 2、退变的原因与治疗退变是骨骼组织的逐渐退化，常见于中老年人。年龄增长、长期劳损、营养不良是主要原因。退变会导致关节软骨磨损、骨质疏松等问题。治疗上，补充钙和维生素D有助于骨骼健康，适度运动如游泳、瑜伽可增强关节灵活性，药物如氨基葡萄糖可修复软骨。 3、两者的区别与预防骨质增生是骨骼边缘的异常生长，退变是骨骼组织的退化。预防上，保持良好姿势、避免过度运动、均衡饮食是关键。定期体检有助于早期发现问题。骨质增生和退变虽然都与骨骼健康相关，但病因和治疗方法不同。通过科学的治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状并延缓病情发展。关注骨骼健康，从日常细节做起。

刘磊

副主任医师河南中医学院一附院肛肠科

什么叫骨性关节炎退变?

骨性关节炎退变是一种常见的关节疾病，主要表现为关节软骨的逐渐磨损和退化，导致关节疼痛、僵硬和活动受限。其核心原因是关节软骨的损伤和修复失衡，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、遗传因素骨性关节炎退变可能与遗传有关，家族中有相关病史的人群患病风险较高。基因突变可能导致关节软骨的结构异常，使其更容易受到损伤。 2、环境因素长期从事重体力劳动或高强度运动的人群，关节承受的压力较大，容易加速软骨磨损。寒冷潮湿的环境也可能加重关节不适。 3、生理因素随着年龄增长，关节软骨的自然修复能力下降，导致退变。肥胖也是重要诱因，过重的体重会增加关节负担，加速软骨磨损。 4、外伤关节曾受过外伤，如骨折或韧带损伤，可能导致关节结构不稳定，进而引发软骨退变。 5、病理因素某些疾病，如类风湿性关节炎或代谢性疾病，可能间接导致关节软骨损伤，加速退变进程。治疗方法 1、药物治疗 - 非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛和炎症。 - 关节内注射透明质酸，帮助润滑关节。 - 营养补充剂（如葡萄糖胺）可能有助于软骨修复。 2、物理治疗 - 热敷或冷敷可缓解关节疼痛和僵硬。 - 低强度运动（如游泳、骑自行车）有助于增强关节周围肌肉力量。 - 专业康复训练可改善关节活动度。 3、生活方式调整 - 控制体重，减轻关节负担。 - 避免长时间保持同一姿势，减少关节压力。 - 饮食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼），有助于减轻炎症。骨性关节炎退变是一种慢性疾病，早期干预和综合治疗可以有效延缓病情进展。通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整，患者可以显著改善生活质量。如果症状持续加重，建议及时就医，寻求专业诊疗方案。

兰军良

副主任医师临汾市人民医院普外科

我今年60岁一周前腰疼，刚开始以为是肾结石犯了，做了彩超发现结石没有了，拍了腰片是腰椎退变，有医生说腰

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