我的胸被孩子吸了，现在很软，怎么办?要怎么胸才变大?-儿科

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白媛媛护士

河北省优抚医院

你是指喂奶后乳房变小了是吗，这是由于产后女性激素分泌减少致使乳房萎缩。调理饮食饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些。锻炼锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了一些。

李增才主治医师

河北邢台市李增才门诊

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你好，哺乳期后，乳房容易干瘪，下垂，可以对乳房的保健顺时针旋转按摩，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等

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