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能够瘦肚腩的中药有哪些

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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便溺口臭小肚腩?
便溺口臭小肚腩可能与饮食不当、消化不良、便秘、胃肠功能紊乱等因素有关,建议及时就医。饮食不当可能导致胃肠道刺激,出现口臭和腹部赘肉,应调整为清淡易消化的食物;消化不良会导致食物堆积发酵,产生气体,可遵医嘱服用健胃消食片等药物;便秘因喝水少或缺乏运动,可多喝水和适当运动;胃肠功能紊乱可能由精神压力引起,需遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调理。肠炎也可能导致这些症状,症状持续不缓解应就医。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

便秘口臭小肚腩?
便秘、口臭和小肚腩可能与不良饮食习惯、消化不良、胃肠功能紊乱和胃炎有关。建议患者及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。不良饮食习惯如食用辛辣食物、暴饮暴食可导致便秘和口臭,长期不运动还会形成小肚腩。消化不良则因进食过快或过量,加重胃肠道负担,产生大量气体,伴随腹胀、便秘和口臭。胃肠功能紊乱可能因精神压力大或熬夜引起,导致食物堆积,出现便秘和口臭。胃炎通常由幽门螺杆菌感染引起,伴有上腹痛、恶心呕吐等症状,影响饮食量,导致便秘和口臭。治疗方面,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊和阿莫西林胶囊等药物。日常应调整饮食,多吃新鲜水果蔬菜,适量运动,保持规律作息。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

湿气重会有小肚腩吗??
湿气重会出现,小肚腩常常会导致出现肚子大,身体肥胖,大便粘腻,不成形。建议患者发现病情及时治疗,以免影响病情加重,患者如果身体出现事情,可以通过一些艾灸理疗,同时再服用一些对症的药物来同时进行调理,首选的药物患者可以选择参苓白术散来进行调理改善,对于病情恢复有一定的治疗作用。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

什么运动可以减小肚腩?
减小肚腩最有效的就是转呼啦圈,跑步,游泳,爬山,健身等,还有做仰卧起坐吧,效果来得慢还要坚持啊!!!我以前肚子上面也有好多肉肉的,我就是以前做运动坚持不下来减不掉。后来都是别人介绍一款外用的局部瘦身产品,叫英国溶体瘦瘦身霜。瘦腰效果不错,使用一个月腰围减了8CM多。主要是安全又没有副作用!
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

消除小肚腩的方法?
可以在吃饭之前喝一些茶水,可以使肠胃形成隔膜,有效地防止过多的油脂的摄入,在饮食上不要去吃一些含脂肪和含糖量高的食物,饮食要清淡一些,可以多喝一些水,多吃水果蔬菜等,还可以做一些锻炼,比如仰卧起坐,俯卧撑,跑步,游泳等,都能起到减肚子的效果。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

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