心阳虚食物

Question

心阳虚食物

Answer 1

心阳虚的食物主要是从温通心阳以及温体内的阳气这一块考虑，可以经常吃一些牛肉、羊肉、狗肉、乌鸡汤之类，另外桂圆、生姜、大枣也可以吃一些。
但是上述食物不能吃的太多，以免虚不受补，不但没有补进去反而使体内虚火加重，出现了心烦、失眠、出虚汗现象。心阳虚的病人食疗的同时要配合休息，冬季应保暖护阳气，避免长期熬夜或过度劳累等。