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小肚子的脂肪怎么办

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李六生 主任医师
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有脂肪肝的怎么减小肚子?
脂肪肝是由于饮酒,肥胖,吃高热量的食物等多种原因引起,肝细胞内脂肪含量过多,会出现肝细胞脂肪样变性,需要控制饮食总热量,避免喝浓茶咖啡,以及热量较高的食物,需要加强体育运动,锻炼身体,消耗身体热量。

伍卉芬

门诊部

我想减小肚子,有什么办法能快速减掉肚子上堆积的脂肪?
身体出现肥胖主要考虑可能是由于你平时的营养比较好,同时又缺乏合理有效的运动引起的,可以通过饮食和运动两个方面调理你平时在饮食方面应以清淡为主,少吃肥肉,油腻大的食物,其次你还可以多注意每天多运动,如坚持做仰卧起做,摇动呼啦圈等,坚持锻炼身体,就可以达到减肥目的
席少林

住院医师 卢氏县人民医院

腰和小肚子都有很多脂肪想做腰腹吸脂减肥...?
专家提醒:做抽脂是个比较精细的工作而且对医生和医院的医疗环境要求很高所以在选择医院时一定要选择专业正规的医院进行手术以免出现不良后果 ”京美莱三重安全保障让你放心减肥  一、正规的医疗机构为吸脂提供首要保障  因为专业正规的医院才有经验丰富的权威吸脂专家完善的手术设备和手术材料北京美莱医疗美容医院权威吸脂专家潘彦龙主任从事医学美容多年其多维立体吸脂减肥技术是将形体美学理念与吸脂塑形精湛技术相结合为顾客提供全方位的系统化定制方案  二、先进的技术为抽脂提供第二重保障  好的医院好的医生当然也得有好的技术美莱多维立体吸脂技术是在水动力吸脂的基础上进一步研发通过精准、逐层、多方位吸脂来打造身体的S曲线实现立体式减肥目的吸脂技术方式  三、良好的医院环境为抽脂提供第三重保障  一个好的医院环境也是保证成功手术的一个重要因素在吸脂手术中医护人员的服务态度这对受术者整个求美过程感到舒心无论是咨询还是手术过程还是术后护理都是比较重要的北京美莱医疗美容医院将受术者的降和美丽放在第一位让每一个受术者微笑着走出大门
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

怎样减掉小肚子上的脂肪?
问题分析:你好,一般肥胖,主要是缺乏运动,久坐不动,饮食不规律,精神性因素所致,导致的局部脂肪堆积。
意见建议:建议最好是以运动为主,平时注意避免久坐不动,一日三餐,多吃新鲜蔬菜,水果,也可以跑跑步,做做瑜伽,积极刺激锻炼,补充大便通畅。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台

小肚子上脂肪很多怎么办?
您好,每个人都有很多脂肪,特别以腹部明显。如感觉腹部脂肪比以往多了,说明摄入脂肪较多,要注意吃低脂肪的饮食。可以通过体育锻炼来消耗掉过多的脂肪。但不能因锻炼而进食较多,否则,可能体重会有增加。也就是增加运动量,不增加食物量(包括零食)。
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

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