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几点泡脚最好,泡脚该注意什么?

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刘长生 主任医师
浙医二院
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肝脏解毒的时间是几点??
肝脏在晚上10点到凌晨3点之间解毒。在此期间休息可以保证肝脏的正常功能。肝脏通过一系列生物转化,将体内的有毒物质转化为无毒患者的低毒物质,并将其排除在体外。这个过程叫做肝脏解毒。肝脏解毒异常的身体会出现无精打采、食欲不振、注意力不集中、胃炎、头晕、疲劳等症状。不适用于肝脏不好的朋友的食物:海鲜、牛羊肉、动物内脏、猪肉、咸鸭肉和南瓜、土豆、竹笋等。需要忌烟酒,不要吃辛辣食品。不要盲目进补,保持乐观精神防止过度劳累。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

上午泡脚的较佳时间是几点?
早上8-9点钟左右泡脚也很好,而且在早上泡脚也有一些的好处,因为在晚上睡觉时容易始终保持同一个姿势,会使血液循环不畅,所以在早上泡几下脚,可以增进血液循环,并且可以重新调整内分泌系统,从而一天下来神清气爽。用热水泡脚,可以给操劳了的身体各脏器官最体贴的关怀,这是众人皆知的事。它不但可以大幅提高人体的免疫力,还可以疏通经络,剔除身体里的寒气和废物。
潘周辉

副主任医师 郑州大学第三附属医院 男科

今年几月几号冬至,冬至几点天黑?
今年冬至是12月22日。至于冬至几点天黑,这取决于您所处的地理位置和气候条件。一般来说,冬至前后是昼短夜长,一天的日照时间会比其他季节更短,因此天黑的时间也会更早。在中国大部分地区,冬至前后下午4、5点左右太阳就会开始落山,天色逐渐变暗。但是,由于不同地区的纬度和天气情况有所不同,具体时间也会有所差异。如果您想了解今年冬至的具体时间,可以关注当地的天气预报或相关网站。同时,也可以根据自己的生活经验或常识来推断大致的时间。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

做核酸最早几点?
 正常情况下核酸的检测的话一般是正常上班时间进行检查的,这个要结合当地的医院的情况的,因为每个医院其实都是不太相同的,很多医院都是在早上8点正常上班。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

晚上几点开始不能吃姜?
不建议在晚上12点以后吃生姜,因为此时再吃生姜,只会对你的健康,造成一定的不良影响,所以此时不建议吃生姜,有些肠胃不适的人,在吃生姜时需要注意,以免对身体健康造成一定的不良影响,所以在正常生活中,晚上吃生姜时需要注意,吃的时候也要注意生姜的量。 在正常生活中,建议适量食用,而不是每天大量食用,以免对健康造成一定的不良影响,此外,建议在正常生活中,吃生姜时搭配一些米粥,可以起到很好的开胃、消食作用。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

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