风湿病目前尚无根治方法,但可通过药物控制、物理治疗、生活方式调整、生物制剂等方式缓解症状。风湿病属于慢性自身免疫性疾病,需长期规范管理。
1、药物控制非甾体抗炎药如塞来昔布、改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤、糖皮质激素如泼尼松可缓解关节肿痛,延缓病情进展,需在风湿免疫科医生指导下规律用药。
2、物理治疗超短波治疗、中药熏蒸、水疗等物理疗法能改善局部血液循环,减轻关节僵硬症状,建议每周进行2-3次专业康复训练。
3、生活方式调整避免寒冷潮湿环境,进行游泳、太极拳等低冲击运动,保持合理体重可减轻关节负荷,每日活动时间建议控制在30-60分钟。
4、生物制剂肿瘤坏死因子抑制剂如阿达木单抗、白细胞介素-6受体拮抗剂如托珠单抗适用于中重度患者,需严格评估感染风险后使用。
风湿病患者应定期监测血常规和肝肾功能,注意补充维生素D和钙质,避免进食高嘌呤食物,出现发热或关节症状加重时及时复诊。
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