你好，我的脖子下面和肩交叉的地方有点疼痛感，就好像是睡觉睡落枕的感觉，但是脖子活动自如，昨天就有点，

Question

你好，我的脖子下面和肩交叉的地方有点疼痛感，就好像是睡觉睡落枕的感觉，但是脖子活动自如，昨天就有点，感觉今天重点，这是什么病症

Answer 1

从你的情况来看是由于长时间的低头，造成颈部后侧的，三角肌劳损，引起地，这样的情况需要注意颈部保暖，然后使用正骨水局部外敷治疗，也可以服用强的松和尼美舒利分散片就会好的

Answer 2

一般这种落枕可以通过受热或者按摩来恢复，一般落枕多和睡觉的时候受凉或者姿势异常导致的有关。所以，只要保持好的睡姿或者可以把枕头放的低一些即可，可以让脖子多受热。