肾阳虚的症状主要有腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等。
1、腰膝酸软：
肾阳虚患者常感腰部及膝部酸软无力，活动后加重，休息可缓解，可能与肾阳不足导致筋骨失养有关。
2、畏寒肢冷：
患者出现四肢不温、怕冷喜暖的表现，尤其下肢更为明显，因肾阳亏虚不能温煦肢体所致。
3、性功能减退：
男性可见阳痿早泄，女性多见性欲低下，与肾阳不足、命门火衰相关。
4、夜尿频多：
夜间排尿次数增多，尿色清长，系肾阳虚弱、膀胱气化不利的表现。
日常可适当食用羊肉、韭菜等温补食物，避免过度劳累，症状持续需及时就医辨证调理。