大姨妈一般3-7天结束，具体时间因人而异，与激素水平、子宫内膜厚度等因素有关。
月经持续时间受多种因素影响，多数女性经期为3-5天，子宫内膜脱落速度较均匀时，出血量会逐渐减少直至停止。部分女性可能持续5-7天，通常与子宫内膜修复速度较慢或经血排出较缓有关。若经期超过7天且伴随大量血块、严重腹痛，可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉或内分泌紊乱等病理因素相关，需就医排查。经期少于3天且出血量极少时，需警惕卵巢功能减退或甲状腺异常。
日常需注意经期卫生，选择透气性好的卫生用品并定时更换，避免剧烈运动或盆浴。饮食上可适量补充富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏，减少生冷辛辣刺激。若经期异常持续超过3个月，建议妇科就诊检查激素水平及盆腔超声。
恶露快结束时有臭味可能是正常现象，也可能与感染有关。产后恶露通常持续2-6周，后期可能出现轻微腥味，但若伴随明显腐臭味、发热或腹痛，需警惕子宫内膜炎、产褥感染等病理情况。
产后恶露逐渐从鲜红色转为淡红色、白色，末期可能因少量血液与宫颈黏液混合产生轻微腥味，类似月经末期气味。此时恶露量少，无其他不适症状，保持会阴清洁、勤换卫生巾即可。若使用卫生护垫或未及时更换卫生用品，也可能因局部闷热导致异味加重。
异常腐臭味多提示厌氧菌感染，常见于恶露排出不畅或宫腔残留物继发感染。细菌分解坏死组织会产生硫化氢等带臭味气体，可能伴随恶露颜色异常发黄或发绿、体温超过38摄氏度、下腹压痛等症状。剖宫产或产程延长者感染风险更高，需通过妇科检查、血常规及超声明确诊断。
建议每日用温水清洗外阴1-2次，避免盆浴或阴道冲洗。选择纯棉透气内衣，每2-3小时更换卫生巾。若臭味持续3天以上或出现发热，应立即就医排查感染。哺乳期用药需谨慎，医生可能开具头孢克洛干混悬剂、甲硝唑片等对母乳影响较小的药物，禁止自行服用抗生素。
月经结束后仍有姨妈感可能与激素波动、盆腔充血、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎或子宫肌瘤等因素有关。建议观察伴随症状，必要时就医检查。
1、激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致盆腔轻微不适。这种生理性现象通常持续1-3天，可通过热敷下腹部缓解。保持规律作息有助于激素水平稳定。
2、盆腔充血经期盆腔血管扩张可能未完全恢复，产生下坠感。适度散步促进血液循环，避免久坐。若伴随腰酸症状，可尝试俯卧位休息15-20分钟。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织可能引起持续性疼痛，常见于经后1周内。可能伴有性交痛、排便痛等症状。确诊需腹腔镜检查，治疗药物包括地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等。
4、慢性盆腔炎炎症反应可能导致下腹隐痛或坠胀感，常伴随异常分泌物。需进行白带常规和B超检查，治疗可选用头孢克肟分散片联合甲硝唑阴道凝胶，急性发作期建议静脉用药。
5、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能造成经后压迫感，B超检查可明确诊断。5厘米以上肌瘤需考虑手术，如宫腔镜肌瘤切除术。较小肌瘤可使用米非司酮片控制生长。
日常应注意记录症状出现时间和持续时间，避免剧烈运动和生冷饮食。穿着宽松衣物减少腹部压迫，每日温水清洗外阴。若症状持续超过3天或疼痛加剧，应及时进行妇科超声和激素六项检查。保持情绪稳定有助于减轻植物神经功能紊乱引起的不适感。
例假结束当天同房通常是可以的，但需注意个人卫生及避孕措施。月经刚结束时子宫内膜尚未完全修复，宫颈口可能仍处于微张状态，此时同房可能增加感染风险或意外妊娠概率。
月经结束后子宫内膜开始增生修复，此时同房一般不会导致异常出血。但部分女性可能因个体差异存在排卵提前现象，若未采取避孕措施，存在受孕可能。同房后建议及时清洁会阴部，避免使用刺激性洗液，用温水冲洗即可。若使用避孕套需检查是否完好，事后观察是否有破损。
少数女性月经周期较短或经期延长，例假结束当天可能仍残留少量经血。此时同房可能带入细菌引发阴道炎等妇科感染，出现分泌物异常、瘙痒或灼痛等症状需及时就医。对于放置宫内节育器的女性，月经刚结束同房还需注意节育器是否移位。
日常应注意观察分泌物性状，同房后出现持续腹痛、异常出血或发热等症状需就诊。建议建立月经周期记录，掌握自身排卵规律，必要时采用排卵试纸辅助判断。若无生育需求，任何时期同房都应采取可靠避孕方式，短效避孕药需严格遵医嘱规范服用。
例假结束后有褐色分泌物可能是正常生理现象，也可能与妇科疾病有关。褐色分泌物通常由陈旧性血液氧化形成，主要影响因素有黄体功能不全、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、宫颈炎、内分泌失调等。建议观察分泌物持续时间及伴随症状，必要时就医检查。
黄体功能不全会导致月经周期后半段孕激素分泌不足，子宫内膜提前出现少量脱落。这种情况可能伴随月经周期缩短或经前点滴出血。可通过孕激素补充治疗改善，常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。日常需保持规律作息，避免过度劳累。
子宫内膜息肉可能引起经期延长或经间期出血。息肉组织表面血管破裂会导致褐色分泌物持续数日，可能伴有下腹坠胀感。确诊需依靠超声检查或宫腔镜检查，治疗可选择宫腔镜下息肉切除术。术后需遵医嘱使用短效避孕药预防复发。
子宫内膜炎患者子宫内膜存在慢性炎症，局部充血水肿易引发出血。褐色分泌物可能持续3-5天，常伴有下腹隐痛或腰骶部酸痛。治疗需使用抗生素如甲硝唑片、左氧氟沙星片等，配合热敷促进盆腔血液循环。急性期应避免性生活。
宫颈炎患者宫颈柱状上皮外移区域容易接触性出血，血液氧化后形成褐色分泌物。可能伴有白带增多或同房后出血。需进行宫颈TCT和HPV检查排除病变，治疗可选用保妇康栓、干扰素栓等药物。治疗期间应避免使用阴道冲洗剂。
内分泌失调如多囊卵巢综合征可能引起月经紊乱，表现为经后褐色分泌物淋漓不尽。可能伴随痤疮、多毛等症状。需检查性激素六项，治疗可选用炔雌醇环丙孕酮片等药物调节周期。日常需控制体重，减少高糖高脂饮食摄入。
建议保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换。避免过度清洗阴道破坏菌群平衡。经期后1周内避免剧烈运动或重体力劳动。若褐色分泌物持续超过7天，或伴有异味、瘙痒、腹痛等症状，应及时到妇科就诊进行超声检查、内分泌检查或宫颈癌筛查。日常可适当补充维生素B族和铁剂，帮助改善子宫内膜修复功能。
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询