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对付黑眼圈

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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黑眼圈严重是怎么回事?
根据您所述的情况有以下情况可能会引起您的黑眼圈:1、先天隔代遗传或后天性眼皮色素沉着增强;2、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起引发外观肤色淡化;3、眼袋出现引发阴影;4、眼眶内下侧凹形成泪沟进而构成阴影;5、眼皮静脉血流驻留引发皮肤眼色淡化。6、饮食不正常,缺少铁质,抽烟饮酒,情绪扭过,思虑过度。7、缺少体育锻炼和劳动。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

脸色不好还有黑眼圈怎么办?
根据您的情况看平时应该注意休息。加强营养。黑眼圈祛除法:充分的睡眠及休息,能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。而均衡的饮食,如吃含丰富维他命C的水果,及做适量的带氧运动,可增强心肺功能,促进血液循环,减少黑眼圈的形成,明眸自然再现。除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合,皆有助赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,及减轻血管显现的情况,便能预防黑眼圈的出现。洗脸后,轻轻抹上眼霜,以中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压,顺时针方向按压至晴明穴,重复五次。洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿。一定要记住眼睛周围的皮肤是很脆弱的,绝对不可以过度用力搓拉扯,要轻轻的涂抹。另外,由于上眼帘皮下没有油脂腺,因此不须涂抹眼霜;至于下眼帘,应先用中指按内侧,然后循外至内的方向涂抹及按摩。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

老是出现黑眼圈是怎么回事?
根据您的情况首先要注意休息,保持睡眠时间。黑眼圈祛除法:充分的睡眠及休息,能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。而均衡的饮食,如吃含丰富维他命C的水果,及做适量的带氧运动,可增强心肺功能,促进血液循环,减少黑眼圈的形成,明眸自然再现。除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合,皆有助赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,及减轻血管显现的情况,便能预防黑眼圈的出现。洗脸后,轻轻抹上眼霜,以中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压,顺时针方向按压至晴明穴,重复五次。洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿。一定要记住眼睛周围的皮肤是很脆弱的,绝对不可以过度用力搓拉扯,要轻轻的涂抹。另外,由于上眼帘皮下没有油脂腺,因此不须涂抹眼霜;至于下眼帘,应先用中指按内侧,然后循外至内的方向涂抹及按摩。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

甲亢患者对付失眠有什么妙招吗??
按揉内关穴,按揉内关能宁心安神、调补阴阳气血、疏通经脉,还可使心率迅速下降到正常范围。内关穴,位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。将食指和中指并拢,中指放在另一只手腕横纹上,这时食指和手腕交叉点的中点,就是内关穴。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

悟空祛痘效果怎么样,对付严重性痘痘有办法吗??
悟空祛痘对于严重性痘痘有一套系统的祛痘方法,像他们的CSG标准祛痘体系,据说效果也还可以。您这种情况考虑是由皮肤毛囊异常分泌引起,也可以看下是否有家族遗传青春痘,或者是护肤不当引起长痘。严重性痘痘一般常见于青春期青少年,由于皮肤毛囊分泌旺盛,油脂堵塞毛孔引起发炎,导致周围皮肤溃烂、流脓液等,一些人还会在脸上留下很多痘印,并且难以恢复。建议尽快进行诊治为好。
李玉萍

副主任医师 安阳市人民医院 皮肤科

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