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如何避免自己发脾气

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刘长生 主任医师
浙医二院
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经常发脾气有利于脑震荡恢复吗?
经常发脾气不利于脑震荡恢复。会影响到脑震荡的恢复时间,还可能会使留下后遗症。脑震荡患者通常会出现一过性昏迷,昏迷时间一般都不会超过半个小时。在清醒后会出现逆行性遗忘、头痛、头晕、恶心等症状,通常不需要进行特殊治疗,在休息1~2周后可自行缓解。在此期间,如果不适症状比较严重,患者可通过口服止晕、止痛、营养神经的药物进行治疗。有部分患者可能会留有头晕、记忆力减退等后遗症,后遗症持续时间可长达数月,会对日常生活造成一定的影响。所以出现后,要综合治疗。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

经常发脾气对动脉瘤有影响吗?
经常发脾气对动脉瘤有影响的。如果经常发脾气就会导致血压波动,当血压明显升高时,就会导致动脉瘤破裂的可能性的。对于有动脉瘤的患者,平时避免情绪激动,使血压最好维持在120/70mmHg左右,避高血压导致动脉瘤破裂或者出现动脉夹层,危及生命。有动脉瘤的患者平时注意定期复查彩超,必要时介入手术治疗。
白晓燕

副主任医师 临汾市人民医院 肿瘤综合科

六岁的孩子经常发脾气怎么办?
特别是设定好规则,在情绪爆发时由与孩子共情迅速恢复其情绪状态,然后在情绪平稳以后建立好规则制度,或者是约定,然后进行直行,通过鼓励法或者是采用奖赏法,阳性强化法等等来进一步规范孩子的行为,来最终达到临床的调整作用。对于六岁小孩脾气暴躁,易怒,首先非常重要的是进行共情,了解行为背后的心理因素,特别是孩子内心需求没有达到即刻满足的栋行为,所以说要帮助孩子建立延迟满足。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

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