焦虑症的症状主要包括早期紧张不安、进展期躯体不适、终末期社会功能受损以及惊恐发作等表现。
1、早期表现
反复出现过度担忧、易怒或注意力难以集中，部分患者伴有睡眠障碍如入睡困难。
2、进展期症状
出现心悸、出汗、颤抖等自主神经亢进症状，可能出现胃肠道不适如腹泻或便秘。
3、终末期表现
持续回避社交场合，工作学习效率显著下降，部分患者出现抑郁等共病症状。
4、急性发作
突发胸闷窒息感伴强烈恐惧，通常持续数分钟，需与心脏病发作鉴别诊断。
建议保持规律作息并适度运动，若症状持续两周以上应尽早就诊心理科或精神科。