阿胶有什么功效？一天的用量是多少？

Question

我听别人说吃阿胶可以补气血。请问阿胶有什么功效？一天的用量是多少？

Answer 1

根据您的情况，阿胶是一味比较名贵的滋补品，具有缓延衰老、补血养血、美容养颜、调经安胎以及增强体质等功效。想要补气血的话，可以适量服用。每天的用量不超过9克，吃得过多以免上火。是需要注意的是，孕妇、高血压以及糖尿病患者要慎用。在食用阿胶期间一定不要喝茶水，也不要吃赤萝卜等食物。