孕妇感冒可以适量喝生姜茶。生姜茶有助于缓解感冒症状，但需注意饮用量和体质差异，避免空腹饮用或过量导致胃肠不适。
1、缓解症状
生姜中的姜辣素具有抗炎作用，可减轻孕妇感冒时的鼻塞、咽痛等症状。
2、促进循环
生姜茶能帮助改善血液循环，对感冒引起的畏寒、四肢发凉有一定缓解效果。
3、胃肠保护
适量生姜茶可抑制胃肠蠕动异常，但过量可能刺激胃黏膜，建议餐后饮用。
4、注意事项
妊娠期糖尿病患者需控制添加糖量，高血压孕妇应避免饮用过浓生姜茶。
孕妇感冒期间建议多休息，保持室内空气流通，若出现高热或症状加重应及时就医。