轻度抑郁症会复发吗?
轻度抑郁症患者也会出现复发的可能，对于抑郁症患者来说临床研究调查发现，结果系统的抗抑郁治疗85％的患者能够达到临床痊愈，但是即使坚持系统规范的治疗，仍然有接近五分之一的患者会出现复发，也就是说有一些患者停止治疗，其复发率可能高达70％以上，对于痊愈以后六个月以内的患者，仍然有五分之一的复发的可能，而在首次发作以后两年以内接近一半的患者有复发的可能，所以说对于抑郁症患者来说，复发是面临的非常重要的一种问题，所以说，在治疗过程中应该系统规范的治疗，包括药物治疗，另外心理治疗也是对于抑郁症治疗非常重要的一种手段，通过改善患者不合理的认知模式，调整患者的认知重建系统，最终达到治愈的状态。
怀疑自己得了抑郁症要做哪些检查?
诊断需要到正规医院进行专业判断，检查最好是通过脑CT、脑电图检查等排除器质性病变，然后还得需要有2位精神科副主任医师以上职称者通过诊断一致的结果才能认定为抑郁症患者。建议您不要想太多，目前的情况可能是产后轻度抑郁，可以通过自我调节治愈。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
轻度抑郁症失眠怎么办?
轻度抑郁症失眠可以，首先要保持有良好的心情，也可以听一些舒缓的音乐或者是与朋友交流一些开心的事情，使身心得到放松，可以缓解失眠的症状。如果症状未能得到改善，可以到正规医院的心理科进行相关的检查，明确诊断，可以遵从医嘱服用抗抑郁的药物进行治疗。日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，另外要保持健康的饮食习惯，可以适当的增加一些体育锻炼，比如散步和慢跑以及练瑜伽。
产后多久会抑郁症?
产后抑郁症通常在6周左右出现，但因人而异。激素水平变化、心理压力、遗传因素和躯体疾病等都可能导致产后抑郁症。分娩后激素水平变化可能导致情绪低落和焦虑，通常会逐渐缓解；心理压力大、疼痛或阴道撕裂等情况可诱发抑郁，需与家人朋友沟通并适当放松；遗传因素使有家族史的产妇患病风险更高，需在医生指导下用药治疗；慢性疾病如甲状腺功能减退症和糖尿病也可能诱发抑郁，需遵医嘱用药。若产妇出现明显不适，应及时就医治疗。
平时乐观的人为什么会有抑郁症?
平时乐观的人也可能患抑郁症，这可能是由遗传因素、心理压力、应激性生活事件、药物副作用或躯体疾病等多种原因导致的。遗传因素使子女在父母患有抑郁症的情况下患病概率增加；长期心理压力可导致情绪低落和兴趣减退，进而发展为抑郁症；重大生活事件如亲人去世、失业等会使患者难以承受而出现抑郁症状；服用某些抗精神病药和抗抑郁药可能产生不良反应，从而诱发抑郁症；慢性疾病如甲状腺功能亢进症和脑血管意外等也会引起抑郁症。建议平时保持良好心态，多与朋友交流，适当进行户外活动，放松心情。