建议患者可以适量地服用抗抑郁的药物，搭配抗焦虑的药物进行治疗，缓解症状，考虑患者是患有抑郁症的可能性比较大，主要是长期的处在精神压力下所导致的，是一种比较常见的精神类疾病，患病后，患者需要合理的调节自己的情绪和心态，不能过度的焦虑，紧张和压抑。,工作比较辛苦，感觉到自己很累的这种情况还是要进行一些相关的调整是比较好的工作，虽然说很重要，但是自己的身体健康才是最重要的，而且长期的这种情绪比较低落，感觉到生活没有意思的，这种情况也需要进行一些相关的调整，要养成有规律的生活饮食方式，调整一下自己的这种状态。