如何走出失恋的阴影?
失恋对于一个人的打击相对来说也是比较大的，在失恋以后首先要劝告自己，很多事情过去之后就不会再回来，可以通过重新找一份工作来分散注意力，或者是重新进入到一份新的感情，离开一个城市等等这些转移的方式来帮助自己消除掉失恋的阴影，平时多参加一些集体性的活动。,走出失恋的阴影方法是很多的，每个人的想法和看待问题的时候，所想所面对的问题都是不一样的，其实最终还是要自我的心理调整才能够走出这个阴影，而且作为朋友来说，也可以多陪伴他多聊天，多灌输一些正能量的东西，感情这个东西最是不能勉强的，想通之后就可以遇到更好的。
如何带自闭症弱智儿童走出自闭?
通常自闭症患儿只能通过后天的一些康复训练来改善，很难做到让患儿完全走出自闭症的困扰，因为自闭症多是由于一些不可逆的大脑发育问题导致的。对于自闭症患儿应该尽快的去接受康复训练，4岁之前接受康复训练是最好的，所以不要再拖延，带孩子去自闭症康复中心就诊。,平时日常生活中，经常带孩子出去走走，与同龄孩子多在一起玩耍，父母也要多和孩子交流，做一些他喜欢做的事情，去野外亲近一下大自然。如果孩子被身边的小朋友笑话，父母一定要及时引导，不要加重孩子的心理问题。还有就是带孩子去专业的儿科医院就诊，带孩子进行康复训练。
如何走出抑郁症?
想要走出抑郁就需要积极的进行治疗，可以使用抗抑郁类的药物进行缓解症状，也可以使用心理治疗的方法，比如说心理疗法，社会关系调节疗法等，抑郁症患者平时应该避免自己一个人长期的独处，多参加些社交活动，比如说旅游或者是跳广场舞，还要保持一个树立治愈疾病的信心。,想要走出抑郁症的这些症状的表现形式，那么还是要进行一些心理方面的调整，要把一些不良的情绪和一些担心及时的排泄出来是比较好的，生完孩子之后，女性要面对照顾孩子，还要调理自己的身体，还要面对家庭，所以说这些压力有可能会导致有抑郁症的情况出现，还是要家人给予更多的关心。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
如何走出恐艾阴影？?
这种情况是属于恐艾的表现。也是属于焦虑的情况。这些情况如果想得到改善，可能还是需要从调整自己的心态出发，比如多找朋友倾诉转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以出去多见见阳光，呼吸新鲜空气。可以服用解郁安神颗粒，是中成药。,这个你首先应该多看一些艾滋病方面的传播知识，进行一个理性的了解，就能够冲淡你这些不合理的想法，当然这个主要还是心理神经症范畴的一种心理疾病，也可以考虑接受专业的心理医生进行心理开导，比如说进行系统脱敏疗法治疗，或者是认知行为疗法治疗。
如何帮助抑郁症患者走出困境?
正确对待抑郁症患者的不正常心理，不能置之不理，更不要施加压力；经常让患者接触到生活中令人快乐、开心的事情，让其感到生活的乐趣。家人也要学点相关的护理知识，适时地帮助患者制订生活作息表，帮助患者树立信心，转移其消极情绪。使患者正视自己的病情，正确对待生活，减轻其心理负担，给患者营造充满温情的家庭生活氛围，安享晚年。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科