脑子里经常胡思乱想怎么办？?
对于思虑过多的情况，有可能是更年期内分泌失调所引起的。可以口服一些疏肝理气的药物来进行调理，这样有利于改善症状，也可以在医生的指导下，口服一些安神的药物，同时口服一些调节植物神经的药物。在这期间，注意不要经常熬夜，并且要适当地增加一些户外运动，这样有利于改善情绪、还要注意保暖，不要受凉。另外，对于一些症状比较严重的更年期妇女，除了需要补充一些女性激素外，更应该从心理上进行调整，这样可在短时间内缓解症状。
怎样有助于睡眠不做梦?
助于深度睡眠不作梦的方法，可以通过日常户外体育锻炼来大幅提高深度睡眠质量，如溜冰、唱歌跳舞、太极拳、登山和跑步。它们能有效增加作梦的症状。最好多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物，严令禁止抽烟和饮酒。在日常生活中，也应当有良好的生活习惯和饮食生活习惯，并有良好的心态，这可以协助深度睡眠。
天天晚上做梦是何原因?
一般是因为人体在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，平时睡前可以喝一杯牛奶，是可以改善睡眠症状的，要定期复查。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
爱胡思乱想是什么原因引起的?
你需要到正规医院做头部的CT检查，爱胡思乱想、头晕可能是中风引起的，如果不是颅内病变导致的，多是因为神经衰弱导致的，应该使用抗焦虑抑郁的药物来进行治疗，要注意多休息，不要熬夜和劳累。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
孕妇做梦需不需要治疗?
暂时是不需要治疗的，如果您的症状影响了睡眠就需要到正规医院就诊，平时您还要看有无阵发性肚子痛及阴道出血情况。孕期建议平静心情。注意外阴部清洁，防止生殖器炎症，多喝水，保证尿路通畅。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科