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脑力劳动少是否会引起失眠

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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为什么神经衰弱是脑力劳动者的象征?
神经衰弱是在一百多年前,一个美国医生比尔德来发明的这个名称。当时美国工业兴起劳动者分为两个阶层,一个是蓝领阶层和白领阶层,白领阶为了区别白领阶层,经常说头痛、失眠,有点神经衰弱了,感觉上他比蓝领阶层要高上一头,所以他经常说神经衰弱,确实他也是脑力劳动者,因为他经常说,就成了脑力劳动者,就是白领阶层的象征了。确实神经衰弱也就是焦虑抑郁和脑力劳动是有一定的关系的,因为脑力劳动者长期,大脑属于紧张兴奋状态,该放松的时候不能适当放松,长期处于兴奋状态之后,大脑皮层出现疲劳,所以特别容易出现该放松的时候放松不了,该睡眠的时候睡不着,表现为一个睡不着睡不好醒得早。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

脑力劳动使人类头疼恶心的原因?
出现这种情况常常都是由于用脑过度又得不到及时休息,所以就会出现头痛的这种现象,所以脑力劳动的人一定要注意休息,不要过度的熬夜,要合理地安排自己的作息时间,同时也要保证心情舒畅,避免情绪暴躁,必要的情况下,也可以对头部进行按摩来缓解患者的头痛。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

20岁开始从事脑力劳动便开始脱发?
中医认为发为血之余,肾主骨生髓,其华在发,而脑为髓海,一般认为是由于肾虚或是用脑过度都会引起脱发,应吃些补肝血与肾的药物如杞菊地黄丸,平时可以吃点促进头发生长的食物如黑芝麻和核桃之类的。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

我缓慢性头痛10余年,脑力劳动使症状明显加重,休息后减轻。严重影响工作,可以使?
星状神经节阻滞是慢性头痛很好的辅助治疗方法,但应该在明确头痛原因,并给予对因治疗的前提下进行,不建议单纯地用星状神经节阻滞。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

做脑力劳动的每天睡10个小时,到了中午吃饭后又困了这是不是亚健康?
您好!健康的人在中午饭后也会出现这种情况. 建议您注意眼睛保健,长时间用电脑对眼睛伤害很大,用电脑一个小时左右,向远处眺望几分钟,这样有利眼睛保健也有利身体健康.
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

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