从所描述的这种情况来看，应该考虑是由长期工作压力过大引起失眠导致内分泌失调和精神神经因素造成的脸上长黑斑。应该及时到正规公立三甲医院精神病科就诊检查确诊，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的激素类，调节和营养神经等药物，心理疏导和对症等方法治疗；必要时可以采取激光或冷冻等方法治疗。加强对自身的调理和保养，自我减压，养成良好作息习惯，保证充足睡眠。,失眠，脸上长黑斑，考虑是工作压力大引起的情况，减轻压力，增加睡眠，避免熬夜，可以口服一些活血通络，营养脑神经，调节内分泌的药物进行治疗，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，减少太阳暴晒，避免色素沉着，积极的治疗，防止加重病情，多吃一些有营养的食物。