为什么老是失眠是什么原因?
失眠可能有非病理和病理因素。非病理因素包括长期熬夜、睡眠环境不佳，可以通过调整作息习惯改善。病理因素包括气血不足和心脾两虚，可能导致身体乏力、失眠等症状，建议服用药物进行调理。另外，阴虚火旺、肝郁化火等原因也可能造成失眠，建议及时就医，以免延误病情。
老是失眠睡不着觉是什么原因引起的?
如果老是出现失眠的现象，可能是在白天精神过于的紧张引起的，可以服用安神或者是正经的药物进行治疗，但一定要有医生的指导后再进行用药，或者是在睡前也可以吃一些帮助睡眠的食物，也是比较好的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
面临高考老是失眠而且还睡眠质量不好是什么原因?
面对高考的这个情况总是失眠多梦，还是因为压力比较大的原因所造成的，长期处于一种高度的精神紧张的状态当中，所以才会有失眠多梦的情况，而且运动量肯定也是比较少，建议还是要保持一个乐观的心态，有规律的生活方式，多锻炼身体，保证自己的精神状态，保证充足的睡眠。,在网上说睡前可以喝一杯牛奶，通过喝牛奶的方法能够很好的改善睡眠质量，高考期间一定要多注意放松心情，不要有太大的压力，不要长时间熬夜，也可以适当的做一些体育运动或者是户外活动，这样也能够很好的帮助调节睡眠，一定要注意多调节一下自己的身心，尽量不要想太多。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
怀孕的时候老是失眠是什么原因引起的?
如果在怀孕的时候老是失眠，可能是孕妇体内的激素发生变化引起的，也有可能是在孕期之后精神方面比较紧张，导致了失眠，可以做一些有助于放松身心以及改善睡眠一些活动缓解，但是尽量不要太过剧烈。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
老是失眠是什么原因引起的?
如果老是失眠，可能是因为精神方面的一些因素导致的，也有可能是病理性的因素引起的，所以在睡前尽量要避免服用一些刺激人神经兴奋的食物或者是饮品，同时生活中也要有良好的作息习惯。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科