这是强迫症的一些症状表现形式，如果说得了强迫症那么建议，你还是要去看一下心理医生是比较好的，到专业正规的医院接受治疗，如果不治疗的话，可能是没有办法通过自我调节而得到改善的，严重的情况下是需要服用一些药物来进行治疗的，这样只会耽误病情,建议患者一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。如果强迫症症状很严重，还是建议去当地正规精神病专科医院诊治，孩子还小，切勿耽误病情！