首先，最稳妥的或者是说最好的方案就是在发病初期就坚持规律服药，按时去门诊复查，复查时由主治医生根据病情变化以及有无药物不良反应和严重程度来给您调整治疗方案。第二，您之所以病情迁延不愈，逐渐加重也是因为自己有停药的情况。所以无论怎么样，以后要做到第一点。第三，现在还可以考虑接受无抽搐电休克治疗，对于病情的恢复也是非常有帮助的。,就像你说的，吃任何药物相应的都是会有一定的副作用的。但相对于你的病症来说的话，我们只能权衡利弊，选择利大于弊的方式，抑郁是精神病里的病症，强迫症是神经症里的病症，这两种病治疗起来本来需要的时间久相对较长，需要本人有坚强的意志与耐心与病魔斗争的决心和勇气，这样才能达到一个良好的预后。