维b的功效与作用是有缓解忧虑、紧张、舒缓头痛、美白肌肤的效果。维生素b的功效有很多，不仅能够清除血液当中的垃圾毒素，还能有效的预防心脑血管方面的疾病，减少中风的发生几率，同时还能促进代谢使血液当中的毒素降到最低，有起到净化血液的作用。对于比较油腻的皮肤，油脂分泌太多会堵塞毛孔引起长痘，也可以补充一些维生素b能够加快身体的代谢速度。,维b的功效与作用是能够影响造血功能，促进铁吸收和血细胞的生成，对维持皮肤的正常功能和消化腺的分泌也有一定的作用。维生素B3也叫烟酸，对心血管有着一定的保护作用，能够提高中枢神经系统的兴奋性。建议在医生的指导下进行该药物的使用，避免出现不良反应。