薰衣草精油的使用方法，是将倒少量精油在手指尖部位，以点涂的方式涂抹在皮肤的部位或者是长痘痘的地方，能够有效的改善痘痘肌肤，预防痘痘的复发，还具有淡化痘印的作用，也可以将薰衣草精油滴于枕边，具有治疗失眠的作用，同时还能舒缓解压，放松心情。薰草精油不仅能够促进细胞再生，清除毛囊堆积物，还具有消肿、抗菌，避免感染，使伤口快速愈合的功效。,薰衣草精油有止疼、消毒、降血压、驱虫的功效与作用，可以通过点涂法、冷敷法、泡浴法、足浴法、按摩法、熏蒸法、简单吸入等方法使用。薰衣草精油主要是使用薰衣草的花朵为主要的原料，通过水蒸气蒸馏的方法，能蒸馏出液体样的物质。吸入薰衣草的精油，能刺激嗅觉的神经，迅速将刺激传入大脑中枢，能起到兴奋大脑的作用。