孕晚期爬楼梯有助于顺产吗?
没有任何一个理论研究或者统计，能够说明孕晚期爬楼梯可以帮助顺产。因为在妊娠中晚期，随着孕妇体重的增加，本身孕妇的负担就是越来越增大的，爬楼梯这些行为往往会增大孕妇的关节负担，反而有可能会导致孕妇多种疾病的发生。所以在妊娠中晚期，一定要注意保护自己。适当活动是必要的，比如快走或者其他的多种室外活动，根据自己的身体情况，游泳或者瑜伽，或者是孕妇体操等等都是可以进行的。但是做任何活动都是不可以过度劳累，也不要太剧烈运动。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
剖腹产多久可以爬楼梯？?
剖宫产术后出满月就可以爬楼梯，可以在爬楼梯的过程中歇息许多次，适当运动，防止操劳，恰当膳食，均衡营养，多吃新鲜蔬菜和足量水果，吃含有蛋白质维生素高的食物，多喝汤如猪蹄花生汤、排骨山药汤、乌鸡枸杞汤等，留意乳房的护理。除了治疗剖腹产外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持舒畅的心情，以此来增强体质放慢康复速度。
爬楼梯小腿会不会变粗?
每天都爬楼梯可能会让小腿慢慢变粗。
爬楼梯，本身是一项可以瘦腿的运动，爬楼梯时，腿部的脂肪大量燃烧，可以起到瘦腿的作用，经常爬楼梯瘦腿效果是比较明显的，但需要正确的方法。每天都爬楼梯，会使腿部肌肉一直处于紧绷的状态，时间一长会让小腿变得结实，感觉粗壮。
最好的方法是隔天或隔几天进行锻炼，每次爬完楼梯后做几个拉伸动作，按摩小腿肌肉，使肌肉得到放松，可有效起到瘦腿作用。另外，爬楼梯时把力量集中在腿部，每步向上迈两三个台阶，动作平稳有力，保持匀称的呼吸，避免快跑。
38周孕妇多爬楼梯胎儿才爱动正常吗?
孕妇是不建议多爬楼梯的，这样的话太劳累对孕妇是不太好的，但是是可以适当的运动一下身体的，胎儿在这样的情况下爱动只是因为你的心跳加速，血脉的流动加快，所以胎儿有所反应。