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最近大半年经常熬夜用电脑,皮肤也很油 隔几个小时就得洗脸 头发一天多不洗的话也感觉油腻腻的 有时候睡

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李六生 主任医师
宜昌市第一人民医院
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孩子拉干粑粑吃这个小儿消积止咳口服液隔多长时间吃?

小儿消积止咳口服液的具体用药间隔需严格遵医嘱,不可自行调整用药频次。

该药物为中成药制剂,主要针对积食咳嗽症状,其成分含山楂、槟榔、枇杷叶等消食化积药材。儿童消化系统发育不完善,积食可能引发胃肠功能紊乱,伴随咳嗽、便秘等症状。药物说明书中未明确标注具体用药间隔时间,因儿童年龄、体重、病情严重程度存在差异,临床用药方案需由医生根据个体情况制定。家长需观察孩子服药后大便性状变化,若干硬症状未缓解或出现腹泻,应及时复诊调整用药。服药期间需配合饮食调理,减少油腻难消化食物摄入,适当增加膳食纤维含量高的蔬菜水果。

儿童用药安全需特别注意,所有药物使用必须经过专业儿科医生评估。家长不可根据经验自行决定用药剂量或频次,避免因不当用药导致肝肾损伤或其他不良反应。若孩子持续排便困难超过三天,或伴随腹胀、呕吐、发热等症状,须立即就医排查肠梗阻等急重症可能。日常可通过腹部按摩、增加活动量等方式促进肠道蠕动,培养定时排便习惯。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

小儿房间隔缺损严重吗 房间隔缺损对孩子的危害告诉你?

小儿房间隔缺损是否严重需根据缺损大小和症状判断,多数情况下可自行闭合,少数需医疗干预。

房间隔缺损是儿童常见的先天性心脏病,缺损较小时可能无明显症状,部分患儿在成长过程中缺损会自然闭合。这类患儿通常只需定期复查心脏超声,无须特殊治疗。若缺损较大,可能导致肺部血流增加,表现为活动后气促、易疲劳、反复呼吸道感染等症状。长期未干预可能引起肺动脉高压、心脏扩大等并发症,影响生长发育。极少数严重病例可能出现心力衰竭,需警惕口唇青紫、体重增长缓慢等表现。

建议家长定期带孩子进行心脏检查,避免剧烈运动,注意预防呼吸道感染,出现异常症状及时就医。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

熬夜过多脱发怎么恢复?

熬夜过多导致的脱发可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。

熬夜会扰乱人体内分泌系统,影响毛囊正常生长周期,导致休止期脱发增多。长期睡眠不足还会降低免疫力,加重头皮炎症反应。改善方法包括严格保证每天7-8小时睡眠,重点在晚上11点至凌晨3点进入深度睡眠,这段时间是毛囊细胞修复的关键期。饮食上增加富含优质蛋白的鸡蛋、鱼肉,补充维生素B族的燕麦、瘦肉,以及含锌量高的牡蛎、坚果。头皮护理建议选用含生姜成分的洗发水,适当进行头皮按摩促进血液循环。若脱发持续超过3个月,可遵医嘱使用米诺地尔酊、养血生发胶囊、维生素B6片等药物。

日常应避免过度烫染头发,减少使用高温吹风机,保持规律作息和良好心态。

张国喜

副主任医师 北京大学人民医院 泌尿外科

男人熬夜的危害有多大,熬夜对男人的几大影响?

男人熬夜可能导致免疫力下降、内分泌紊乱、心血管疾病风险增加等问题。长期熬夜对男性健康影响显著,建议及时调整作息。

熬夜会干扰人体生物钟,导致褪黑素分泌减少,影响睡眠质量。睡眠不足会使免疫系统受损,增加感染概率。内分泌紊乱可能引发睾酮水平下降,影响性功能和肌肉合成。长期熬夜还会导致血压升高、心率加快,增加心肌梗死和脑卒中的风险。熬夜时交感神经持续兴奋,可能诱发心律失常。部分人群会出现记忆力减退、注意力不集中等认知功能障碍。少数情况下,长期熬夜可能诱发焦虑、抑郁等心理问题。

建议保持规律作息,避免长期熬夜,适当补充维生素B族和优质蛋白,必要时可就医评估健康状况。

张国喜

副主任医师 北京大学人民医院 泌尿外科

脸上长痘痘跟熬夜有关吗?

脸上长痘痘可能与熬夜有关。熬夜会导致内分泌紊乱、皮肤屏障功能受损、皮脂分泌异常,进而诱发或加重痘痘。

熬夜时人体处于应激状态,皮质醇水平升高会刺激皮脂腺分泌更多油脂。同时昼夜节律紊乱会降低皮肤修复能力,使毛囊角化异常形成微粉刺。长期睡眠不足还会削弱免疫功能,使痤疮丙酸杆菌更容易繁殖引发炎症反应。这些因素共同作用可能导致额头、下巴等部位出现红肿痘或闭口粉刺。

部分人群熬夜后不长痘可能与遗传因素有关,这类人群体内雄激素受体敏感性较低,皮脂腺对激素波动反应不迟钝。某些特殊体质者即使作息规律也会频繁长痘,这种情况通常与多囊卵巢综合征等内分泌疾病相关。

建议保持规律作息,每日清洁面部后使用含水杨酸的护肤品,避免高糖高脂饮食。若痘痘反复发作或伴随月经紊乱,需及时到皮肤科就诊排查内分泌问题。

陈腊梅

山东省立医院 皮肤科

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