肠粘连手术后怎么调养?
肠粘连的手术后，首先需要注意养成良好的饮食习惯。日常生活中多以清淡饮食为主，可以多吃一些蔬菜和水果，比如白菜、甘蓝、菠菜、芹菜、苹果、葡萄、西瓜等，少吃一些胆固醇和脂肪含量高的食物，也要少吃甜食。平时可以多喝一些汤水，比如鸡汤、排骨汤、蔬菜汤等。日常生活中要保持适当的锻炼，最好每周能够保持至少150分钟以上的中等强度的有氧运动。但是，需要注意避免剧烈活动，天凉要注意腹部的保暖，平时避免腹部受到外伤。
自然流产休息多长时间可以上班?
自然流产如果已经完全流产干净了，一般休息一周到两周就可以正常上班。但如果自然流产之后，患者出现持续性的少量阴道流血，或者有其它的不舒服，相应的休息时间就要延长。有的患者在自然流产之后没有完全流产干净，需要继续服用益母草颗粒、肌肉注射缩宫素注射液，促进残留物排出;或者是需要行清宫术治疗，患者休息的时间会相应的延长，一般需要等到子宫完全恢复正常后一周才能够正常上班。清宫手术做完之后，也要休息一周才能够正常上班。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
腰肌劳损为什么越休息越严重?
腰肌劳损一般不会越休息越严重的。腰肌劳损一般是腰部出现酸痛和胀痛的情况，另外部分的患者有时也会出现刺痛和灼痛的感觉，一般在劳累以后，症状会有所加重，休息后症状有所减轻。出现腰肌劳损，一般不能长期坚持弯腰工作，另外也尽量不要久坐或久蹲，同时更不能久站，应适当的做些活动，通常可以有效的降低腰肌劳损复发的几率。
自然流产休息几天可以上班?
自然流产的病人，一般建议休息两周就可以恢复正常的工作和学习。一般建议自然流产的病人在流产之后两周要进行超声复查，超声复查的目的主要是看宫腔内是不是有组织物的残留，自然流产有可能会发生胚胎组织的残留，也有可能会发生宫腔内的蜕膜组织残留，都可以通过超声来进行检查。如果是有活性的胚胎组织残留，超声下会发现有血流信号的异常回声，如果是蜕膜组织残留，则宫腔内只会表现为有不规则的强回声。如果在自然流产之后两周，超声检查发现宫腔内有异常回声，需要及时返回医院就诊，如果宫腔内已经完全排除干净，阴道出血停止，没有任何不适的症状，自然流产之后两周就可以恢复上班。