原发性痛经可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式根治。治疗方法主要有热敷、口服避孕药、非甾体抗炎药、子宫神经切断术。
1、生活方式调整
保持规律作息和适度运动有助于缓解痛经，避免生冷食物和过度劳累可减少症状发作。
2、物理治疗
下腹部热敷能放松子宫肌肉，缓解痉挛性疼痛，配合按摩可增强效果。
3、药物治疗
口服避孕药通过抑制排卵减轻痛经，非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可有效镇痛。
4、手术治疗
对于顽固性痛经可考虑子宫神经切断术或骶前神经切除术，需严格评估手术适应症。
建议痛经患者记录月经周期症状变化，避免咖啡因和酒精摄入，必要时及时就医评估。