治疗55岁女性失眠的方法?
可以通过药物、物理，生活习惯和心理等方面去治疗，另外搭配中药调理。病人可以服用相关安眠药物，但是要慎用，不然会有相反的效果，同时营造好的睡眠环境，早睡早起，不要熬夜，加强锻炼，采取心理调整，找出自己目前最担心焦虑的问题，然后计划一下等方式也有利于缓解失眠。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
女性更年期严重失眠怎么治疗?
平时养成良好的休息习惯，不要太劳累，保持愉快的心情；要进行心理治疗，缓解更年期焦虑、忧郁、烦躁等情绪，从心理上战胜失眠；失眠症状严重者，可在医生的指导下服用适当的安眠药物，帮助入睡；对于因雌激素引起的更年期失眠，可以适当补充雌激素。睡前不喝咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
更年期女性失眠多梦怎么治疗?
年期的情况是可以引起失眠多梦的症状的。是临床较为常见的。失眠多梦多数是因为紧张压力或精神因素造成的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。严重这建议使用一些更年期药物进行治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
治疗女性严重失眠的方法?
有可能是因为于精神过于紧张，焦虑，学习或生活压力过大，环境改变，过于劳累导致，建议积极纠正可能的诱发因素，平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
四十多岁的女性晚上失眠怎么治疗?
应该是睡眠质量欠佳，而引起来的不适合近段时间，维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。近期注意多休息，不要熬夜，特别是睡觉前尽量减少喝浓茶咖啡之类的，保持良好的睡眠环境。睡前可以泡泡脚，喝杯牛奶，保持口腔的清洁卫生，利于睡眠。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科