急性胃肠炎胃胀气可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、补液治疗等方式缓解,通常由饮食不当、病原体感染、胃肠功能紊乱、电解质失衡等原因引起。
1、调整饮食:暂停固体食物摄入,选择米汤、藕粉等流质食物,少量多次饮用温水,避免产气食物如豆类、碳酸饮料。
2、腹部按摩:沿顺时针方向轻柔按摩脐周,配合热敷促进肠蠕动,每次持续15分钟,每日重复进行3-4次。
3、药物治疗:蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群,消旋山莨菪碱片缓解痉挛性疼痛,需遵医嘱使用。
4、补液治疗:口服补液盐预防脱水,严重呕吐时需静脉补液,监测尿量及精神状态,出现意识改变立即就医。
症状持续超过24小时或出现血便、高热需急诊处理,恢复期逐步增加米饭、馒头等低纤维食物,避免辛辣刺激饮食。
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