贫血的人能不能吃奇异果?
贫血的人是可以吃奇异果的,奇异果是一种营养价值非常高的水果,里面含有丰富的维生素和微量元素。可以补充身体需要的营养成分,但是对于贫血并没有太好的改善效果。贫血患者平时饮食上应该多吃一些补气养血的食物,比如动物肝脏、菠菜以及带皮的花生,严重的可以服用一些补血药物。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
糖尿病吃奇异果好吗?
如得了糖尿病也可以吃奇异果。糖尿病患者一般要忌口高糖、高盐、高脂的食物,奇异果属于中糖水果,升糖指数并不高,它还含有丰富的氨基酸、肌醇、果酸、矿物质、维生素、纤维素等多种营养物质,适量食用对身体健康有益,所以糖尿病患者血糖稳定时,可以在两餐之间吃一些奇异果,不会让血糖有太大的波动;但血糖不稳定时最好暂缓吃奇异果,毕竟奇异果中也含有一些糖分,以免让糖尿病更加难以控制。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
孕妇血糖高可以吃草莓和奇异果吗?
血糖偏高的孕妇首先是需要控制饮食的,其次可以略微加上一些运动来控制血糖,大多数的水果都是不可以吃的,要吃水果也只能少吃。草莓和奇异果的含糖量比较低,可以吃一点,但不要太多。建议及时到正规医院的内分泌科就诊。
黄肉奇异果的功效?
黄肉奇异果的主要功效是保护心血管、提高性功能、清热降火、减脂等。因为黄肉奇异果里面还有大量的维生素c,还可以增强身体的免疫力,而且还可以起到润肠通便的作用。因为黄肉奇异果里面还有大量的精氨酸,对于男性的精子成活率低或者是性功能减退的预防和治疗都是有一定帮助的。,黄肉奇异果的功效和作用是可以提高身体的抗病能力和免疫能力,可以提高肠道蠕动的速度,有改善便秘的作用,可以促进消化,可以缓解消化不良的情况。也可以提供身体所需要的维生素类营养成分,其中含有丰富的维生素c,具有抗氧化的功效,可以起到美容养颜的效果。
奇异果对预防妊娠纹有效果吗?什么可以预防妊娠纹??
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如:抬腿运动),以消除水肿。此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。还可以试一试橄榄油去妊娠纹,洗澡时配合或者涂抹在需要祛妊娠纹的地方。