痛风适合做什么运动

Question

痛风适合做什么运动

Answer 1

痛风患者适合进行有氧运动，如慢跑、游泳等，促进血液循环，加快新陈代谢，有助于控制病情。但应避免剧烈运动，以免导致关节损伤。另外，痛风患者还需注意低嘌呤饮食，避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，同时戒烟戒酒，保证充足休息和睡眠。如出现关节疼痛、红肿等症状，则及时就医治疗，服用医生指导下的药物进行治疗。