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高血压的老人吃什么食物比较好

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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糖尿病高血压老人吃什么食物比较好?
主食少吃一些,多吃一些青菜。可以多吃一些鱼肉,鸡肉,鸭肉这些,也可以吃些瘦肉,不吃肥肉这么一个大概总原则。避免高糖食物,如各种糖果甜食减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜定时定量进餐可以少量多餐,保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、草莓、猕猴桃等。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

老人高血压吃什么食物比较好?
老人高血压,需要低盐低脂饮食,一天的摄入量不超过六克盐,还要适当限制胆固醇的摄入,少吃油腻的食物,可以多吃一些含钾多的蔬菜和水果,还要适当补充营养,可以吃一些高钙食物等。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

老人有高血压吃什么食物比较好?
若年纪大的人出现高血压的病症,多是表现为收缩压高,患者可以根据医生的诊断,来吃一些降压药帮助控制血压,日常的时候,要注意监测血压变化,出现异常波动的时候,要尽快就医。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

老人高血压吃什么食物比较好?
由于高体循环的动脉血压病病患的个体差别较大,用药计划也各不相同,不了解您的详细身体现象和病情是没办法间接给出用药计划的。提议您应该尽量到当地正规医院门诊心血管内科救治,完善相应检测后由医生当面引导您选择用适合的降压药品选择医治。
李杨

住院医师 齐敏整形美容医院

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