高血压的老人吃什么食物比较好?
高血压的老年人群饮食的基本原则就是低盐、低脂、低糖和低胆固醇，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，适当的补充钾离子和钙离子。高血压老年人可以适当的多吃一些有利于降低血压的蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜、海带等。
由于老年人群可能存在钙吸收不足而导致甲状腺分泌功能下降，从而引起心脏血管收缩，血压上升，所以高血压的老年人群要适当的注意多补充钙质，可以多吃骨头、牛奶等这些含有高钙的食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
糖尿病高血压老人吃什么食物比较好?
主食少吃一些，多吃一些青菜。可以多吃一些鱼肉，鸡肉，鸭肉这些，也可以吃些瘦肉，不吃肥肉这么一个大概总原则。避免高糖食物，如各种糖果甜食减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜定时定量进餐可以少量多餐，保证蛋白质的摄入，鼓励多饮水要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、草莓、猕猴桃等。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老人高血压吃什么食物比较好?
老人高血压，需要低盐低脂饮食，一天的摄入量不超过六克盐，还要适当限制胆固醇的摄入，少吃油腻的食物，可以多吃一些含钾多的蔬菜和水果，还要适当补充营养，可以吃一些高钙食物等。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老人高血压吃什么食物比较好?
由于高体循环的动脉血压病病患的个体差别较大,用药计划也各不相同,不了解您的详细身体现象和病情是没办法间接给出用药计划的。提议您应该尽量到当地正规医院门诊心血管内科救治,完善相应检测后由医生当面引导您选择用适合的降压药品选择医治。