二十一天减肥法第二阶段可以吃西红柿黄瓜鸡蛋么？

Question

二十一天减肥法第二阶段可以吃西红柿黄瓜鸡蛋么？可以喝蜂蜜水么？

Answer 1

每个人的身体肥胖情况主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，您这个吃西红柿黄瓜没有问题的。主要平常不要食用肥腻的食物，多点运动，促进体内的脂肪消耗都可以。同时还可以配合针灸减肥。

Answer 2

减肥期是需要控制饮食的，少吃主食，少喝汤水，多吃水果蔬菜，所以你的情况是可以吃西红柿黄瓜的，也是可以喝蜂蜜水的，有调节胃肠道系统的作用。