避孕方法主要有安全期避孕、屏障避孕、药物避孕、手术避孕等。
1、安全期避孕：
通过计算女性排卵周期避开易孕期同房，适合月经规律者，但失败率较高，可能伴随月经紊乱。
2、屏障避孕：
使用避孕套、子宫帽等工具阻隔精卵结合，能预防性传播疾病，可能引起局部过敏或不适。
3、药物避孕：
口服短效避孕药、紧急避孕药等通过激素调节抑制排卵，需遵医嘱使用，可能引发恶心、乳房胀痛等反应。
4、手术避孕：
输卵管结扎、输精管结扎等永久性绝育手术，适用于无生育需求者，存在手术并发症风险。
建议根据自身健康状况、生育计划及医生建议选择合适避孕方式，正确使用可提高避孕成功率。