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乙肝外加脂肪肝患者应该如何减肥

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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轻度脂肪肝要怎么办?
轻度脂肪肝的治疗最重要的方法是改善患者的生活方式和改变不良习惯,如戒酒、减肥、增加锻炼等。如果合并有肝功的异常如转氨酶升高,还要配合应用护肝片、水飞蓟宾胶囊等保肝药物。平时注意定期复查肝功和肝脏彩超。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

轻度脂肪肝该怎么治疗呢??
轻度脂肪肝的患者,和平时吃了太多油炸油腻的食物,高胆固醇食物,有密切关系的,如果轻度的脂肪肝,并没有出现肝功能损伤,也不要服用药物治疗的,一般建议控制体重,控制饮食,戒酒,对轻微脂肪肝患者是可以逆转的,如果做肝功能检测出现了肝功能异常,就需要选择保肝护肝的药物治疗,同时也要注意饮食调整。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

怎么改善轻度脂肪肝?
轻度脂肪肝的改善,目前不主张药物治疗,而主张以生活方式的改善为主要方式,生活方式的改善主要包括饮食控制和运动疗法。饮食控制包括多吃低热量、低油脂的食物,多进食蔬菜、水果。具体包括白菜、橙子、香蕉、菌类、蛋白、鱼类、瘦肉等。这类食物具有亲脂性,能够加速肝脏内的脂肪消退。另外运动疗法对于改善脂肪肝也极为重要,通过慢跑、快走、登楼梯、跳绳等运动,每周至少3次这类中强度的运动,每次时间超过30分钟,通过这些运动疗法和饮食疗法使轻度脂肪肝得到改善。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

轻度脂肪肝能喝牛奶吗?
轻度脂肪肝能喝牛奶。牛奶当中通常会有很多的钙元素以及蛋白质能够补充营养,而且牛奶的脂肪含量也是相对比较低的,适量的喝一些并不会有影响。脂肪肝一般不可以吃一些脂肪比较高的食物,比如动物的内脏或者是肥肉等,否则很有可能会导致病情加重,并且还要适当的参加一些运动,适当的控制体重,能够避免病情进一步的加重。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

轻度脂肪肝是什么意思?
轻度脂肪肝是指肝脏内的肝脏细胞有脂肪堆积,但是情况并不严重,没有影响到肝功能,也没有造成其他严重的影响。轻度脂肪肝的患者在平时生活中有很多需要注意的地方。要养成健康良好的生活习惯,在饮食方面尽量饮食清淡一些,少吃一些油腻的食物,尽量不要喝酒。平时可以适当的锻炼身体,每周可以做三到四次运动,一段时间之后可以去医院做检查看恢复情况。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

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