牙结石洗牙后牙龈通常可以恢复健康。牙龈恢复情况与牙周炎症程度、日常护理、口腔卫生习惯、全身健康状况等因素有关。
1、牙周炎症程度
轻度牙龈炎在洗牙后1-2周可恢复，中重度牙周炎需配合龈下刮治等治疗。
2、日常护理
坚持使用巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，有助于减少菌斑堆积。
3、口腔卫生习惯
避免吸烟，控制甜食摄入频率，每半年进行专业洁牙维护。
4、全身健康状况
糖尿病患者需控制血糖，孕期女性更易发生牙龈水肿，需加强口腔护理。
洗牙后建议使用软毛牙刷，可配合含氟牙膏和抗菌漱口水，定期复查牙周状况。