六味地黄丸作为滋补肾阴的中成药，适合在肾阴亏虚出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状时服用，具体服用时间建议根据个体体质和医生指导确定。
1、晨起空腹
晨起时胃肠吸收功能较好，空腹服用有助于药物有效成分充分吸收，但胃肠敏感者可能出现不适。
2、午后服用
下午3-5点为中医理论中肾经当令时段，此时服药可增强滋补肾阴的效果。
3、睡前服用
夜间是肾脏自我修复时段，睡前2小时服用可协同生理节律发挥药效，但可能增加夜尿频率。
4、餐后服用
餐后1小时服用可减少胃肠刺激，适合消化功能较弱或出现胃脘不适的人群。
服用期间应避免辛辣燥热食物，感冒发热时应暂停用药，长期服用需定期复查肝肾功能。