特应性皮炎夜里特别痒怎么办

Question

特应性皮炎夜里特别痒怎么办

Answer 1

特应性皮炎夜间瘙痒加剧可通过保湿修复、药物缓解、环境调节、心理干预等方式改善。该症状通常与皮肤屏障受损、炎症反应、温度变化、搔抓循环等因素相关。

1、保湿修复

夜间皮脂分泌减少导致皮肤干燥，建议使用含神经酰胺的润肤霜厚涂，避免使用碱性沐浴产品。严重时可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂。

2、药物缓解

与组胺释放相关的瘙痒可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，局部短期使用氢化可的松乳膏控制炎症。需注意激素类药物不宜长期连续使用。

3、环境调节

卧室温度建议保持在20-22摄氏度，选择纯棉透气睡衣，定期除螨除尘。过度出汗会加重瘙痒，睡前可进行温水冲淋降温。

4、心理干预

焦虑情绪会降低瘙痒阈值，可通过冥想呼吸训练缓解紧张。儿童患者家长需帮助修剪指甲，夜间可给予安抚玩具转移注意力。

避免过度清洁和辛辣饮食，若瘙痒持续影响睡眠或出现皮肤破溃感染，应及时到皮肤科就诊评估病情。