慢性荨麻疹患者需注意避免诱因、规范用药、皮肤护理及情绪管理,主要干预措施包括过敏原回避、药物控制、皮肤保湿、压力调节。
1、过敏原回避常见诱因如海鲜、尘螨、花粉等,建议记录饮食与环境接触史,必要时进行过敏原检测。
2、药物控制可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物,慢性期需规律用药,避免自行停药导致反复。
3、皮肤保湿每日使用无刺激保湿剂修复皮肤屏障,避免搔抓或热水烫洗,穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
4、压力调节焦虑紧张可能加重症状,可通过正念冥想、适度运动等方式缓解,必要时寻求心理支持。
保持作息规律,避免饮酒及辛辣刺激食物,发作期间建议冷敷缓解瘙痒,症状持续加重需及时复诊调整治疗方案。
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