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肩周炎会不会引起颈椎和肩胛骨疼

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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针灸治肩周炎几天见效?
针灸治疗肩周炎的效果因人而异,通常需要连续治疗5-7天才能初步缓解症状。针灸通过刺激穴位改善局部血液循环,缓解肌肉紧张和炎症,进而减轻疼痛和活动受限。对于轻度肩周炎患者,针灸可能在一周内见效,而慢性或严重患者可能需要更长时间的治疗。治疗期间,患者应配合适当的肩部活动和热敷,以增强疗效。 1、针灸治疗肩周炎的原理。针灸通过刺激肩部相关穴位,如肩井、天宗、肩髃等,调节气血运行,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛和炎症。针灸还能刺激神经系统释放内啡肽等物质,具有镇痛作用。对于肩周炎患者,针灸可以改善肩关节活动度,减轻疼痛和僵硬感。 2、针灸治疗的时间与频率。一般情况下,针灸治疗肩周炎需要连续进行5-7天,每天一次或隔天一次。每次治疗时间约为20-30分钟。轻度患者可能在一周内感受到明显改善,而慢性或严重患者可能需要2-4周甚至更长时间的治疗。治疗频率和疗程应根据患者的病情和体质进行调整。 3、针灸治疗的注意事项。针灸治疗前,患者应告知医生自身的健康状况和过敏史。治疗过程中,患者应保持放松状态,避免紧张。治疗后,患者可能出现轻微酸胀感,属于正常现象。若出现异常不适,应及时告知针灸后,患者应避免立即进行剧烈运动或接触冷水,以免影响疗效。 4、配合其他治疗方法。针灸治疗肩周炎的同时,患者可以配合热敷、按摩、肩部功能锻炼等方法,以增强疗效。热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张;按摩可以放松肩部肌肉,改善活动度;肩部功能锻炼可以增强肩关节的稳定性和灵活性。患者应避免长时间保持同一姿势,注意肩部保暖。 5、饮食与生活习惯的调整。肩周炎患者应注意饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、瘦肉、蔬菜和水果,以促进组织修复。避免食用辛辣刺激性食物,以免加重炎症。日常生活中,患者应保持良好的姿势,避免肩部过度负荷,适当进行肩部伸展运动,预防病情复发。 针灸治疗肩周炎的效果因人而异,通常需要连续治疗5-7天才能初步缓解症状。患者应配合适当的肩部活动和热敷,以增强疗效。治疗期间,患者应注意饮食均衡,保持良好的生活习惯,避免肩部过度负荷。若症状持续或加重,应及时就医,寻求进一步的治疗方案。针灸治疗肩周炎是一种安全有效的方法,但需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,才能达到最佳效果。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

肾骨片能治疗肩周炎吗?
肾骨片不能直接治疗肩周炎,肩周炎的治疗需要针对炎症和疼痛进行综合干预,包括药物、理疗和运动康复。肩周炎是一种肩关节周围软组织的慢性炎症,主要症状为肩部疼痛和活动受限。肾骨片主要用于改善骨质疏松和促进骨骼健康,其成分如骨碎补、淫羊藿等有助于增强骨密度,但对肩周炎的炎症和疼痛缓解作用有限。治疗肩周炎的方法包括:1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸缓解疼痛和炎症,或局部注射糖皮质激素减轻急性症状。2.物理治疗:通过热敷、超声波、电疗等手段促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。3.运动康复:进行肩关节的主动和被动运动,如钟摆运动、肩部拉伸等,逐步恢复关节活动度。4.中医治疗:针灸、推拿等传统疗法也有助于缓解症状。如果肩周炎症状严重或长期未缓解,建议及时就医,排除其他疾病的可能性。肾骨片虽然对骨骼健康有益,但不能替代针对肩周炎的专业治疗,患者应根据具体情况选择合适的治疗方案。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

寻骨风能治肩周炎吗?
寻骨风对肩周炎有一定的缓解作用,但无法根治,需结合其他治疗手段。肩周炎的治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整,寻骨风可作为辅助疗法。 1、药物治疗是肩周炎的主要治疗方式之一。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗有助于减轻肌肉痉挛;局部外用药物如扶他林软膏、辣椒碱贴膏也能缓解症状。对于疼痛严重的患者,医生可能会建议局部注射糖皮质激素,如曲安奈德,以快速减轻炎症。 2、物理治疗在肩周炎的康复中起到重要作用。热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷则有助于减轻急性期的疼痛和肿胀。超声波治疗通过高频声波促进组织修复;电疗如经皮神经电刺激TENS可缓解疼痛。肩关节的主动和被动运动训练,如钟摆运动、爬墙运动,有助于恢复关节活动度。 3、生活方式调整对肩周炎的预防和康复至关重要。避免长时间保持同一姿势,尤其是肩部受力较大的动作;注意肩部保暖,避免受凉;适当进行肩部肌肉的拉伸和强化训练,如肩部外旋、内旋运动。保持良好的坐姿和站姿,避免肩部过度劳损。 4、寻骨风作为一种中草药,具有祛风除湿、活血止痛的功效,可用于缓解肩周炎的症状。寻骨风可煎汤内服,也可外用敷贴。但寻骨风并不能根治肩周炎,只能作为辅助治疗手段。使用寻骨风时,应遵循中医师的指导,避免过量使用或与其他药物产生不良反应。 肩周炎的治疗需要综合多种手段,寻骨风可作为辅助疗法,但不能替代其他治疗。患者应根据自身情况,在医生指导下选择合适的治疗方案,同时注意日常生活中的预防和保健,以促进肩关节的康复和功能恢复。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

肩周炎吃什么药见效快?
肩周炎的治疗可通过非甾体抗炎药、局部外用药和物理治疗缓解症状,常见病因包括肩部劳损、退行性变和慢性炎症。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布可有效减轻疼痛和炎症;局部外用药如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂和辣椒碱软膏可直接作用于患处;物理治疗包括热敷、肩部拉伸和肌肉放松训练。控制病因是改善肩周炎的关键,避免长时间保持同一姿势,注意肩部保暖,适度进行肩部运动,提升肌肉力量和灵活性。肩周炎通常病程较长,药物治疗结合生活调整和物理治疗效果更佳,避免自行加大药量或停止治疗,预防复发。肩周炎患者应在医生指导下进行治疗,避免盲目用药,持续跟踪治疗效果。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

中老年肩关节痛有肩周炎吗?
中老年肩关节痛可能是肩周炎,但也可能是其他原因,需根据具体症状和检查结果判断。肩周炎的治疗包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼,同时需排除其他疾病如肩袖损伤、颈椎病等。 1、肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症,常见于50岁左右人群,表现为肩部疼痛和活动受限。疼痛多呈持续性,夜间加重,肩关节活动范围逐渐缩小,严重时影响日常生活。肩周炎的病因尚不明确,可能与肩部长期劳损、外伤、姿势不良、代谢异常等因素有关。 2、肩袖损伤也是中老年肩关节痛的常见原因,表现为肩部疼痛和无力,尤其是上举手臂时。肩袖损伤多由肩部过度使用或急性外伤引起,需通过影像学检查如MRI确诊。治疗包括休息、药物治疗、物理治疗,严重时需手术修复。 3、颈椎病也可能引起肩关节痛,尤其是神经根型颈椎病,表现为颈部疼痛放射至肩部,伴有上肢麻木或无力。颈椎病的治疗包括颈部牵引、药物治疗、物理治疗,必要时需手术治疗。 4、其他可能的原因包括肩关节骨关节炎、类风湿性关节炎、肩部肿瘤等。肩关节骨关节炎多见于老年人,表现为肩部疼痛和僵硬,活动时加重。类风湿性关节炎为全身性疾病,表现为多关节对称性疼痛和肿胀。肩部肿瘤较为罕见,但需通过影像学检查排除。 5、肩周炎的治疗包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸,严重时可局部注射糖皮质激素。物理治疗包括热敷、超声波、电疗等,可缓解疼痛和改善关节活动度。功能锻炼包括肩部主动和被动活动,如钟摆运动、爬墙运动等,需在医生指导下进行。 6、预防肩周炎需注意肩部保暖,避免长期保持同一姿势,适当进行肩部锻炼。中老年人群应定期进行肩部检查,及时发现和治疗肩部疾病,避免病情加重。 中老年肩关节痛可能是肩周炎,但也可能是其他原因,需根据具体症状和检查结果判断。肩周炎的治疗包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼,同时需排除其他疾病如肩袖损伤、颈椎病等。中老年人群应重视肩部健康,及时就医,避免病情加重影响生活质量。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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