什么办法可以预防肾结石，吃那些食物，以前有过肾结石但是好了，前两天又疼，去医院没检查出来，可能很小很

Question

什么办法可以预防肾结石，吃那些食物，以前有过肾结石但是好了，前两天又疼，去医院没检查出来，可能很小很小。

Answer 1

平时可以多吃点黑芝麻，红枣，莲子等都有利于肾的，尽量少吃那么豆制品，比如黄豆，绿豆，腐竹等，不要吃没有鳞的鱼，每天保证2000毫升的水量，适当运动，要定期体检。