中重度脂肪肝怎么调理?
禁忌吃高脂肪高热量高胆固醇的动物脂肪以及动物内脏，另外要禁忌高糖饮食，还需要控制热量的摄入，肥胖者应减肥，使体重降至标准体重范围，控制淀粉以及热量的摄入，通过中等量的有氧运动，逐步将肝细胞内的脂肪进行氧化，消耗，分解和代谢，即可有效的改善中重度脂肪肝的临床症状和病理改变。脂肪肝根据肝细胞脂肪堆积的情况，分为轻度脂肪肝，中度脂肪肝以及重度脂肪肝，超过了肝脏20％的脂肪堆积，就属于中重度的脂肪肝，在日常生活当中需要注意以下几点。首先要清淡饮食，多吃蔬菜水果。
单纯性脂肪肝如何调理?
单纯性脂肪肝唯一的一个方式就是减体重。减体重的方式，那就是控制饮食和运动干预。药物也可以，有辅助的治疗作用，包括一些西药，用的卵磷脂，还有维生素类的药物，保肝药抗氧化剂。中药也有一些中成药是治疗脂肪肝的，但是最安全、最有效、最健康的一种方式，就是饮食控制和运动干预。
中度脂肪肝吃什么东西调理比较好?
平时要注意清淡饮食，忌辛辣煎炸油腻，刺激性食物，多吃蔬菜水果，禁酒。要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，多运动，有利健康。时要少吃高糖高热量食物，多吃水果蔬菜。把体重控制在理想范围之内。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝吃什么调理比较好？?
脂肪肝的饮食做到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，每天应摄入80-100克，主食不可太精太细，应适量多吃一些粗粮，可降低血清胆固醇、甘油三酯，中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用，多吃蔬菜以保证体内的维生素与食物纤维需求。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝吃什么食物调理？?
得了脂肪肝不仅要在药物上进行治疗，还要通过食物来缓解，例如：应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏，脑髓，蛋黄，鱼卵，鱿鱼等，在糖摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品。如高糖糕点，冰淇淋，干枣和糖果等，在糖摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品。如高糖糕点，冰淇淋，干枣和糖果等。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科