幼儿预防小儿多动症可通过调整家庭环境、培养规律作息、合理膳食等方式实现。
小儿多动症的发生与遗传、环境、神经发育等因素相关。家庭环境中应减少电子屏幕暴露时间，避免过度刺激，建立稳定的亲子互动模式。作息方面需保证充足睡眠，固定就寝与起床时间，避免睡前剧烈活动。饮食上适量增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类、坚果类食物，限制高糖高脂食品摄入。孕期避免接触烟酒等有害物质，婴幼儿期注意预防铅中毒等环境风险因素。对于有家族史的幼儿，可定期进行发育行为筛查。
日常生活中建议增加户外活动时间，选择拼图、积木等有助于专注力发展的游戏，避免长时间单一刺激活动。如发现注意力不集中、冲动行为等表现，应及时就医评估。
针灸治疗小儿多动症可采用头针疗法与耳穴压豆两种方法。头针疗法通过刺激特定头皮区域调节大脑功能，耳穴压豆则利用耳部穴位反射区改善症状。
头针疗法常选取百会、四神聪等穴位，用毫针快速刺入并留针，通过刺激大脑皮层调节神经递质平衡。耳穴压豆多选用心、肾、神门等耳部反射区，将王不留行籽贴压于穴位，通过持续按压产生温和刺激。两种方法均需由专业中医师操作，根据患儿体质调整刺激强度与频次。针灸治疗可配合行为干预与家庭护理，部分患儿可能出现局部轻微疼痛或皮肤发红，一般可自行缓解。
治疗期间家长应记录患儿症状变化，避免自行调整针刺强度，同时保证规律作息与均衡饮食。
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