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苦瓜怎么吃降糖快,效果好

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刘长生 主任医师
浙医二院
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黑椰枣能降糖吗?
降糖通常是指降血糖,一般情况下,黑椰枣是不能降血糖的。 黑椰枣的营养价值比较丰富,含有蛋白质、维生素C、脂肪、碳水化合物等营养物质,还含有多种矿物质,适量食用可以为身体补充营养和能量,提高身体免疫力,还可以促进胃部消化,起到美容养颜的效果,对身体有一定的好处。但黑椰枣只是一种食物,在临床上,食物一般不具备治疗疾病的功效,从而起不到降血糖的作用。 如果患者血糖出现偏高的情况,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列本脲片、格列齐特片等药物进行治疗。同时要注意休息,避免熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当进行运动,比如跑步、跳绳、游泳等,如果症状比较严重,建议及时去医院就诊,以免延误病情。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

糖尿病吃红薯能降糖吗?
糖尿病的患者足量的吃红薯是能降糖的,在需要有大量的吃才有治疗效果,可是大量吃红薯又会引发血糖短期过高,所以对于糖尿病的患者,足量的吃是可以的,但是断然不可大量食用。平时可以适当多吃许多燕麦,但留意不要加糖,也可以适当多吃许多紫菜,洋葱或者黑木耳和苦瓜等。需求注意要加强肢体功能锻炼,提高免疫机能。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

糖尿病怎么吃鹅蛋降糖?
糖尿病吃鹅蛋对降糖没有作用。糖尿病患者可以适当食用鹅蛋,但应避免食用过多的蛋黄。由于蛋黄脂肪含量高,吃多了不利于糖尿病患者的血糖控制。鹅蛋富含优质蛋白质和人体所需的多种微量元素,如铁、磷、钙、维生素A、维生素D等。吃鹅蛋的同时,应适当减少碳水化合物的摄入,多吃新鲜的绿叶蔬菜,如芹菜、菠菜、生菜、白菜等,有助于糖尿病患者控制血糖稳定。糖尿病患者应在医生的指导下合理饮食和治疗,不要听偏方,以免耽误病情。糖尿病患者应该注意少食多餐,控制高血糖指数食物的摄入,如白糖、果糖、蜂蜜等,少吃土豆、芋头、奶油等,合理消耗总能量,均衡分配营养,恢复和维持理想体重。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

空腹喝苦瓜汁能减肥吗?
空腹喝苦瓜汁,可以起些节食的效用。如果要节食,可以采取这种食疗的办法,同时建议你互相配合一定量的活动。另外在用苦瓜汁节食时,必须留意以下几个方面:第1个方面必须生吃,不能够泡水,泡水会使苦瓜内的有效成分枯竭。第2个方面在动用苦瓜时建议一天动用2--4根苦瓜。第3个方面在喝苦瓜汁的时候一定不要提供调味料。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

喝苦瓜汁对高脂血症有好处吗?
经常喝苦瓜汁对高脂血症是有好处的。另外每日喝苦瓜汁还具有以下几种益处:1.清热益气。苦瓜本身就具有很好的养血益气,滋肝明目,清热消暑等作用,尤其在炎热夏季,痱子过多或诱发结膜炎等疾病时,每日饮用可以得到缓解。2.抗癌作用。苦瓜中具有某种成分,可以抑制正常细胞癌变,并且促进细胞复原,所以它具有一定抗癌效果。3.降血糖降血脂。苦瓜可以调节人体内分泌,并且有效抗菌,提高人体免疫力,所以它也可以起到降血脂降血糖的效果。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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